
Psychotherapie | Coaching | MSC-Kurse
Gern für Sie da
Meine langjährige persönliche Meditationspraxis schenkt mir Ruhe und Schaffenskraft, die ich gerne mit anderen teile. Als approbierte Psychotherapeutin und zertifizierte Trainerin für Achtsamkeit und Selbstmitgefühl integriere ich in meine Arbeitsweise sowohl wissenschaftlich fundierte Methoden der Verhaltenstherapie als auch körperorientierte, energetisch-kontemplative und imaginative Ansätze jenseits von Sprache.
Es ist mir eine große Freude, Menschen wie Sie auf ihrem Weg zu innerer Ruhe zu begleiten und sie dabei zu unterstützen, aus dieser Ruhe die Kraft für Veränderungs- und Wachstumsprozesse zu schöpfen.
Wir erörtern im ersten Schritt gemeinsam, was Sie zu mir führt, und beleuchten Ihre aktuelle Situation in einem geschützten Raum, der Vertrauen und Offenheit ermöglicht. Wir erkunden, welche Veränderungen Sie sich wünschen, und was Sie daran hindert, diese zu erreichen. Darauf aufbauend probieren wir gemeinsam aus, welche Werkzeuge aus meinem therapeutischen Erfahrungsschatz Sie auf Ihrem Weg zu neuen Ufern unterstützen und es Ihnen ermöglichen, Ihre Herausforderungen zu bewältigen und Ihre individuelle Lebensqualität zu verbessern. Um die für Sie passende Behandlungsmethode auszuwählen, greifen wir in der Therapie auf Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie, achtsamkeitsbasierte Methoden wie z.B. MSC (Mindful Self-Compassion) – Achtsames Selbstmitgefühl, die Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Sensorimotorische Psychotherapie sowie Schematherapie und tiefenimaginative Verfahren zurück. Mehr über meine Arbeitsweise und therapeutische Haltung erfahren Sie hier.
AKTUELLE KURSE, WORKSHOPS UND RETREATS
2025
Das 8 Wochen-Programm | Präsenzkurs
13. November 2025 bis 15. Januar 2026 | 18:30 – 21:30 Uhr
Retreat: Sonntag, 14. Dezember 2025 (10:00 – 14:00 Uhr)
Praxis O Sound Meditation Studio, Max-Steinke-Straße 6, 13086 Berlin-Weißensee
Das 8 Wochen-Programm | Onlineveranstaltung i.R. des Monats des Achtsamen Selbstmitgefühls
24. November 2025 | 18:30 – 20:00 Uhr
Live Online auf Zoom
01. Dezember 2025 | 18:30 – 20:30 Uhr
Praxis Mit Gefühl, Florastr. 79A, 13187 Berlin-Pankow
2026
5 Tages-Retreat | Präsenzkurs
01. bis 06. März 2026 | ganztags
Landguet Ried, Niederwangen. Schweiz
DE | Sommerliches Selbstmitgefühl: Sanft und Kraftvoll im Leben sein
6 Tages-Retreat | Präsenzkurs
09. bis 15. August 2026 | ganztags
Hof Jakob bei Berlin
5 Tages-Retreat | Präsenzkurs
22. bis 27. September 2026 | ganztags
Seminarzentrum Riederalp, Immenstadt im Allgäu
Das 8 Wochen-Programm | Onlinekurs
tba – Anfang 2026 | 17:30 – 20:00 Uhr
Live online auf Zoom
Denn das ist eben die Eigenschaft der wahren Aufmerksamkeit, dass sie im Augenblick das Nichts zu allem macht.
Johann Wolfang von Goethe (Wilhelm Meisters Wanderjahre)



