Retreats und Workshops 2024

Im Winter unterrichte ich gemeinsam mit Cäcilia Krämer Achtsames Selbstmitgefühl (MSC) als Intensiv-Seminar im Rosenwaldhof nahe Potsdam/Berlin. Die OPK (Ostdeutsche Psychotherapeutenkammer) hat für diese Veranstaltung 30 Fortbildungspunkte für Psychotherapeut:innen vergeben. 2/3 der Plätze sind vergeben. Das Anmeldeformular sende ich auf Anfrage gerne zu. 

Sommerliches Selbstmitgefühl – Sanft und Kraftvoll im Leben sein.

Save the date: 29.07. – 03.08.2025

5 Tage Retreat auf Hof Jakob bei Berlin

Auch kommendes Jahr wird es wieder ein 5-tägiges Retreat mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl, Ruhe, Stille und Verbundenheit in Gemeinschaft geben, gehalten und liebevoll umsorgt an einem Kraftort der besonderen Art, der „Anderswelt“ Hof Jakob und seiner Hüterin Karin Bracht. 

Dieser Ort liegt mitten in der Natur, direkt am Jakobsweg, umgeben von Feldern, Wäldern und Seen. Man kann dort wunderbar eintauchen in die Verbindung mit sich selbst und der und eigenen inneren Heilkraft. In einer wunderschönen mongolischen Jurte praktizieren wir beim Retreat Achtsamkeit und Selbstmitgefühl, begegnen inneren Kraftquellen in Tiefenimaginationsreisen und stärken unsere Lebenskraft durch tibetisches Yoga (Tsa Lung). Einige Zeit verbringen wir stets in gemeinschaftlichem Schweigen. In der Stille können wir zu uns selbst zurückfinden und aus der Ruhe Kraft schöpfen. Selbstmitgefühl unterstützt uns dabei, unser Herz zu öffnen und mit Mut und Tatkraft für uns selbst und andere da zu sein. Selbstmitgefühl bedeutet, sich selbst mit ebenso viel Freundlichkeit zu begegnen wie einem guten Freund oder einer guten Freundin. Mehr Informationen Ende 2024.